كيف اولد بسرعه، تعتبر عملية الولادة وخروج الطفل مهمة لدى كل سيدة، وتوجد بعض العلامات التي تدل على حدوث عملية الولادة فيوجد منها بعض العلامات مثل شعور الألم في الظهر أو في بعض الحالات نزول نزيف من المهبل أو نزل وتسر الماء من الأم، وعلى ظهور هذه العلامات تعلم الأم على اقترب موعد الولادة، ومن خلال منصة يلا اسأل سنتعرف على إجابة سؤال السابق.
إجابة سؤال كيف اولد بسرعه؟
أفضل إجابةكي تلدي بسرعة يجب على كل أم يجب عليها أن تقوم بالمشي في الأشهر الأخيرة من حملها لأنه من الأشياء التي تجعل الولادة طبيعية وسهلة، وأيضًا ممارسة الجماع بين الرجل المرأة في الشهر التاسع بشكل يومي لتوسيع المهبل وفتح عنق الرحم وإفراز هرمونات تعمل على تنشيط الرحم، وتقوية الطلق عليك الأكثر من تناول التمر ولتسهيل عملية الولادة شرب المياه حتى لا يحدث جفاف أثناء الولادة، مع تناول الأعشاب المنشطة للرحم والاسترخاء والهدوء.