كيف انظف الكبد

كي تنظف الكبد يجب عليك تناول المكملات الغذائية لكي تقم بإزالة السموم من الكبد، كما يمكن أن تستخدم الحقن الشرجية التي تعمل على نظافة القولون وتنظيف الأمعاء في جسم الإنسان، تناول بعض المشروبات الصحية مثل القهوة الذي تعمل على تعزيز صحة الكبد والشاي الأخضر وشاي الكركم التي يعمل كمضاد الالتهاب، وأيضًا عصير الشمندر، الأكثر من تناول الأطعمة التي تحتوي على نظام غذائي جيد يفيد الكبد، والابتعاد وتجنب الأطعمة التي تعمل على ضرار الكبد.