فوائد العصفر جابر القحطان، من قديم الزمان نجد أن الانسان يعتمد بشكل أساسي على الطب البديل مثل الأعشاب الطبيعية في حالة حدوث ألم في جسده أو مرض قد حل به أو تعزيز لصحته؛ وذلك لما فيها من فوائد عديدة بدون اثار جانبية خطيرة، وقد أوصى العديد من خبراء الأطباء في مجال التغذية وعلى رأسهم الدكتور جابر القحطاني بنبات العصفر والذي يتميز بعدد هائل من الفوائد لكل أجزاء الجسم لذلك في هذا المقال في منصة يلا اسأل سنتحدث عن فوائد العصفر جابر القحطان والفوائد العديدة لنبات العصفر.
فوائد العصفر جابر القحطاني
ذكر الدكتور جابر القحطاني في كتابه نبات العصفر وقال عنه أنه يعتبر من أفضل النباتات العطرية المميزة، والذي يتميز بفوائده العديدة لجسد الانسان بالإضافة إلى فوائد أخرى التي كثيرا ما تستخدم في إعداد المقبلات أو المخبوزات وغيرها وهذا كله بسبب احتواء نبات العصفر على كثير من العناصر الذي يحتاجها المخ لإفراز الهرمونات وموازنة نسبة الهرمونات بشكل مستقر في الجسم كما أكد الدكتور جابر القحطاني على فوائد العصفر في الطب النبوي حيث بين أن له فوائد لصحة الإنسان العضوية والنفسية وفوائد العصفر جابر القحطاني عديدة منها ما يلي:
- في تقويه جهاز المناعة للإنسان وتنظيم هرمونات الجسم.
- حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان والتي قد تساعد في علاج بعض الأمراض مثل أمراض الاكتئاب والتوتر والقلق، يزيد من انتاج هرمون السعادة مثل هرمون السيروتونين.
- ويتم استخدامه في الوقاية من أمراض القلب ومنع الجلطات الدموية والوقاية من أمراض الشرايين التاجية.
- كما يستخدم في تنشيط الذاكرة وتنظيم هرمونات الجسم وعلاج بعض الأمراض العضوية لاحتوائه على عناصر مهمة كالفوليك والتربتوفان.
- كما يساهم في إنقاص الوزن وعلاجي ارتفاع درجة الحرارة.
- ويساعد أيضا على نمو الشعر وزيادته.
القيمة الغذائية للعصفر
وجد خبراء التغذية أن تناول ملعقة كبيرة من زيت العصفر يمد الجسم ب 23% من الكمية اليومية الموصي بها ويعتقد خبراء التغذية أن زيت العصفر له فوائد عديدة وخاصة في كبار السن، حيث يعمل على تأخير الشيخوخة ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض معينه مثل أمراض القلب والشرايين التاجية والأوعية الدموية ومرضي السكري، وتعتبر القيمة الغذائية للعصفر كبيرة حيث نجد أن حجم الحصة الواحدة التي تبلغ واحد أوقية فيها ما يلي
- 9.72 غرام الكربوهيدرات.
- 55 % من النحاس.
- 37.73 % من تريبتانا.
- 31.14 % من الدهون الكلية.
- 27.50 % من فيتامين ب 1
- 26.14 % من فوسفور.
- 25.54 % من فيتامين ب 6
- 26.14 % من فوسفور.
- 24.83 % من منغنيز.
- 23.81 % من المغنيسيوم.
- 24.83 % من منغنيز.
- 23.48 % حمض فالين.
- 22.86 % فيتامين ب 5.
- 17.38 % حديد.
- 13 % زنك.
- 9.72 غرام الكربوهيدرات.
- 11.25 % من حمض فوليك.
الفوائد العامة لنبات العصفر
الفوائد العامة لنبات العصفر، حيث أنها تحتوي على أحماض أمينية قد تساعد في الوقاية من تصلب الشرايين، وخفض الكوليسترول، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى احتوائه على مواد كيميائية تمنع تجلط الدم ، وتمدد الأوعية الدموية ، وتحد من ارتفاع ضغط الدم، و زيادة نشاط عضلة القلب ومن هذه الفوائد ما يلي:
- يمكنه أيضًا علاج ارتفاع ضغط الدم ، حيث تشير الدراسات إلى أن تناول زيت القرطم عن طريق الفم لمدة ستة إلى ثمانية أسابيع يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- يستخدم في الأشخاص المصابين بأمراض القلب لأنه يحد من ارتفاع الكوليسترول ويساعد على خفض الكوليسترول والتحكم في مستوياته في الدم لأن الدراسات تظهر أن تناول زيت القرطم كمكمل غذائي يساعد على خفض إجمالي LDL المضر.
- يتم استخدامه لمرضى السكري لأنه يتحكم في مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.
- إنه علاج للسكتات الدماغية المفاجئة، حيث يزيد من تحسين وظائف المخ، وأظهرت الدراسات أن إعطاء مستخلص القرطم عن طريق الوريد في غضون ثلاثة أيام من السكتة الدماغية يمكن أن يحسن وظيفة المخ مع الأدوية المستخدمة لعلاج السكتة الدماغية.
- هذا كله لأنه يحتوي على أحماض مثل حمض اللينوليك وفيتامين هـ والذي يستخدم لعلاج أمراض القلب، كما أنه يحسن من جفاف الجلد عند مرضى الالتهابات الجلدية عن طريق تناوله عن بواسطة الفم لمدة تزيد عن شهرين.
- يخفف أعراض الجهاز الهضمي لدى الأشخاص المصابين بعدوى فيروس التهاب الكبد C ؛ وذلك لأن الدراسات تظهر أن تناول زيت القرطم لمدة ثلاثة أشهر يمكن أن يقلل من الانزعاج العام في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغثيان.
- كما أنه يستخدم لعلاج آلام الصدر ، حيث أظهرت الأبحاث أن اللون الأصفر للعصفر يمكن استخدامه لعلاج آلام الصدر وتحسين الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من آلام الصدر.
فوائد العصفر جابر القحطاني للخوف
على مر الزمان تم استخدام نبات العصفر في علاج البالغين والأطفال من الإصابة بالخوف والهلع وذكر الدكتور جابر القحطاني طريقه استخدام العصفر لتقليل الخوف والهلع عن طريق وضع كمية من بذور نبات العصفر في كوب من الماء ثم تتركها منقوعة حتى تترسب في قاع كوب الماء وتقوم بعد ذلك بتصفية الماء وشربها ثم ترديد الآيات ﴿الَّذِينَ قالَ لَهُمُ النّاسُ إنَّ النّاسَ قَدْ جَمَعُوا لَكم فاخْشَوْهم فَزادَهم إيمانًا وقالُوا حَسْبُنا اللَّهُ ونِعْمَ الوَكِيلُ﴾ ﴿فانْقَلَبُوا بِنِعْمَةٍ مِنَ اللَّهِ وفَضْلٍ لَمْ يَمْسَسْهم سُوءٌ واتَّبَعُوا رِضْوانَ اللَّهِ واللَّهُ ذُو فَضْلٍ عَظِيمٍ﴾ ﴿إنَّما ذَلِكُمُ الشَّيْطانُ يُخَوِّفُ أوْلِياءَهُ فَلا تَخافُوهم وخافُونِ إنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ﴾ .
وقام العديد من الناس بفعل هذه التجربة بهذه الطريقة وكانت لها آثار إيجابية في تقليل الإصابة من الخوف والذعر، وينصح بالقيام بها قبل النوم بساعتين نظرا لفعاليات هذه الوصفة في هذا الوقت كما أضاف بعض الخبراء أن مغلي بذور العصفر يساهم في التخلص من مرض الوسواس القهري، ويحتوي نبات العصفر على عنصر التربتوفان الموجود بنسبه 30% من تكوين العنصفر، والذي يعمل على زيادة هرمون السعادة المعروف بهرمون السيروتونين، والذي يعمل على تعزيز الشعور بالسعادة والتقليل من الإصابة بالخوف والقلق.
فوائد العصفر للشعر
ثبت فعالية نبات العصفر بقدرته على علاج جميع مشاكل الشعر بفعالية وبكفاءة عالية، حيث يساعد على تحسين تنشيط الدورة الدموية في الجسم مما يزيد من وصول الدم إلى بصيلات الشعر، ويجعل الشعر طويل ولامع وصحي لأطول فترة ممكنة، وفي السنوات السابقة ثم استخدامه في وصفات ترطيب الشعر وحمايته من التساقط والتقصف من خلال شركات الأدوية.
فوائد العصفر للنوم
يحتوي العصفر على ماده التربتوفان والسيروتونين والميلاتونين والتي تساعد على نوم بشكل أسرع لفترات طويلة وتؤثر بالإيجاب على الوظائف التي يقوم بها الإنسان ويساعد الانسان على التهيئة للعمل خلال النهار.
ما هو نبات العصفر؟
يعتبر نبات العصفر من النباتات العشبية المعمرة التي تنتمي نشأته في اسيا وافريقيا، والمحصول السنوي منه لا يتعدى 600 ألف طن في السنة فهو محصول نادر له أهمية كبيرة وفوائد عديده لجسد الإنسان، حيث يستخدم لعدة أغراض مختلفة كعلاج بعض الأمراض أو إضافته إلى الأطعمة المختلف أثناء الطهي، وهو من الزيوت النادرة والتي كانت تستخدم في علاج شلل الأطفال؛ لذلك فهو يتمتع بقيمة كبيرة في مجال الطب والأعشاب.
متى يبدأ مفعول العصفر؟
لاحظ الأشخاص الذين يستخدمون نبات القرطم أن التأثيرات تظهر بعد الاستخدام المستمر ، مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، ولاحظ مستخدمي نبات العصفور تغيير واضح على حالتهم المزاجية الصحية وتحسن على حالة البشرة والجلد.
ما هي فوائد العصفر للمناعة؟
ينصح خبراء التغذية الأشخاص الذين يعانون من ضعف عام في مناعتهم باستخدام مشروب العصفر مع الزنجبيل وحبة البركة على مدار شهر كامل، حيث وجد الخبراء الباحثون أن نبات العصفر له تأثير إيجابي على إعادة مناعة قوية للجسم، والتي تكون قادرة على مواجهة الأمراض والفيروسات والبكتيريا التي يتعرض لها الجهاز المناعي.
في هذا المقال تحدثنا عن نبات العصفر وفوائد العصفر جابر القحطاني والفوائد العامة لنبات العصفر في العديد من الجوانب الصحية.