تنويع وتوزيع الأنشطة البدنية على مدار الأسبوع، هناك العديد من الأنشطة البدنية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم والتخلص من الوزن الزائد من أجل أن يتمتع الجسم بالصحة والعافية، لذلك ينصح الأطباء بإتباع ممارسة النشاطات البدنية، وسوف نخبرك بالإجابة الصحيحة عن هذا السؤال من خلال منصة يلا اسأل.
إجابة سؤال تنويع وتوزيع الأنشطة البدنية على مدار الأسبوع؟
أفضل إجابةتنويع وتوزيع الأنشطة البدنية على مدار الأسبوع " نعم العبارة صحيحة" يفضل أن يتم تنويع الأنشطة البدنية التي يقوم الفرد بممارستها على مدار اليوم وعلى مدار الأسبوع من أجل الاهتمام بالصحة والحصول على الراحة في نفس الوقت.