مقالنا اليوم عن موضوع هام وهو فوائد الخوا جوا ومن خلال منصة يلا اسأل سنقوم بعرض كافة المعلومات عن عشبة الخوا جوا وفوائدها وطريقة استخدامها ، حيث أن لها العديد والعديد من الفوائد سواء لانقاص الوزن أو لمرضى السكر أو للجلد والحروق وغيرها الكثير، ولمعرفة كافة التفاصيل تابعونا لنهاية المقال.
معلومات عن الخوا جوا
نبات الخوا جوا والمعروف أيضا باسم الهوا جواني أو عود الهوا، وهو ينمو في جبال الأنديز والبيرو، وهو عبارة عن نبات صغير الحجم يأخذ شكل شجيرات صغيرة تتراوح أطوالها بين 40 إلى 60 سنتيمترًا، وتتميز الشجيرات بالتفرع الكثيف والأوراق المكشوفة التي تحمل زغبًا فضي اللون يشبه الشعيرات.
تتألف زهور الخوا جوا من أربع بتلات وتكون باللون الأحمر، تستخدم الجذور المجففة من الخوا جوا كجزء فعال في استخداماتها، باستثناء الرايزومات التي تنتمي للجذور، وتتميز الجذور بقوتها ولونها البني المائل للحمرة، وتأخذ شكلًا اسطوانيًا مقطعًا، يتراوح سمك الجذر عادةً بين ربع إلى نصف بوصة.
أما بالنسبة لثمار الخوا جوا، فإنها تحتوي على كميات عالية من مركب الثانين، الذي يتراكم بشكل رئيسي في القشرة.
ويتميز نبات الخوا جوا بقدرته على تحمل الظروف القاسية مثل الجفاف، ويتمتع بمقاومة عالية للأمراض النباتية، كما يتحمل الرطوبة العالية، بالإضافة إلى ذلك، فإنه يعتبر نباتًا غير مغناطيسيًا للحشرات مثل طائر الطنان والفراشات.
فوائد الخوا جوا
تستخدم الجذور كجزء فعال من النبات، حيث تحتوي على مركبات كيميائية مفيدة للصحة، مثل السابونين والفلافونويدات، ومع طول فترة التخزين تصبح هذه المركبات غير قابلة للذوبان، لذا ينصح باستخدام الجذور خلال فترة قصيرة، تتلخص فوائد استخدام الجذور من الخوا جوا في الآتي:
تعزيز جهاز المناعة
من أهم فوائد الخوا جوا أنه يمتلك العديد من مضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز صحة الجهاز المناعي، وتحسين وظائفه الحيوية في مواجهة الأمراض والبكتيريا والجراثيم التي تهدد الجسم، بالتالي يساعد استخدام الخوا جوا في تقوية جهاز المناعة وتعزيز قدرته على مكافحة الأمراض والفيروسات والجراثيم التي يتعرض لها الجسم.
علاج المعدة
من فوائد الخوا جوا كذلك أن المضاد الحيوي الموجود به يعمل على القضاء بفعالية على الجراثيم، الفيروسات، والفطريات، كما أنه يحتوي على مضادات أكسدة هامة للجسم، تعمل هذه المضادات على تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض، بالإضافة إلى ذلك، يعمل على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي وعلاج الإسهال المزمن.
علاج البواسير
تحتوي كل من الخوا جوا والكاكاو على الألياف الغذائية التي يمكن أن تساعد في الوقاية من البواسير وتقليل النزيف والألم والتهيج المرتبط بالبواسير، فالألياف الغذائية هي نوع من الكربوهيدرات التي تعمل على تحسين عملية الهضم وتساعد في تنظيم حركة الأمعاء، وبالتالي يمكن أن تقلل من الضغط على الشرج وتقلل من خطر الإصابة بالبواسير.
علاج البرد والكحة
ويعتبر علاج البرد والكحة هي من فوائد الخوا جوا كذلك فعند استخدامه كغرغرة طوال اليوم، يمكن لهذا المستحضر أن يعالج التهاب الحلق واللوزتين بفعالية كبيرة، كما يمكن أن يساعد في تخفيف السعال وطرد البلغم.
تخفيض الكوليسترول
تشير الدراسات إلى أن استخدام خلاصة الخوا جوا يمكن أن يكون مفيدًا للحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية، وجد الباحثون أن الألياف غير القابلة للذوبان في الخوا جوا أثرت إيجابيًا على مستويات الكوليسترول في الدم.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الألياف غير القابلة للذوبان على البوليفينول، والذي يعتبر مفيدًا لصحة القلب، يشير هذا إلى أن استخدام خلاصة الخوا جوا يمكن أن يكون مفيدًا في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية وتحسين صحة القلب.
البشرة
ومن فوائد الخوا جوا أن دبس الخوا جوا يتمتع بفوائد مهمة للبشرة، حيث يعمل على ترطيب الجلد والحفاظ على رطوبته، ويساعد في تنقية البشرة وتحسين نعومتها، خاصةً للبشرة الجافة، كما أنه يساعد على الحفاظ على بشرة نضرة ويمنع ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر.
ويعزز حيوية الجلد بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن الضرورية لتجديد خلايا الجلد والحفاظ على شبابها، بالتالي، يمكن القول إن دبس الخوا جوا يمثل مصدرًا طبيعيًا وفعالًا للحفاظ على صحة وجمال البشرة.
علاج الأسنان
وعلاج الأسنان هو من فوائد الخوا جوا، فعند استخدامه كغسول فموي يوميًا، يمكن لدبس الخوا جوا أن يحافظ على صحة الأسنان ويحميها من التسوس، كما يساعد في تطهير الفم وعلاج التهابات اللثة والفك واللسان، وذلك بفضل قدرته على التخلص من الجراثيم والبكتيريا التي تسبب تلك الالتهابات، كما يساعد في تحسين رائحة الفم والحفاظ على نظافته وصحته بشكل عام.
علاج حب الشباب
ومن ضمن فوائد الخوا جوا أنه يعالج حب الشباب، فتحتوي عشبة الخوا جوا على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات والجراثيم، وهذا ما يجعلها مفيدة في تحسين صحة البشرة والحد من ظهور حب الشباب والبقع السوداء.
عند استخدامها في منتجات التجميل، يتم تنظيف البشرة من الأوساخ والجراثيم الضارة، ويتم التخلص من الدهون الزائدة والشوائب، كما أنها تعالج آثار حب الشباب وتقلل ظهوره، كما أنها تعمل على تحسين نضارة البشرة وصحتها بشكل عام، نظراً لاحتوائها على العديد من المواد الغذائية المهمة للبشرة، مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية.
للرحم والنفاس
و من فوائد الخوا جوا كذلك أنه يستخدم لتضييق المهبل لدى المرأة وعلاج التهابات الجهاز التناسلي، من خلال استخدام منقوعه في مغاطس.
وتشير بعض الدراسات إلى أن شاي الخوا جوا يمكن أن يساعد في تخفيف بعض الأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية، مثل الألم والتقلصات والنزيف والغثيان والقيء، كما أنه يمكن أن يساعد في تخفيف بعض أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) وعسر الطمث.
لمرضى السكر
و من فوائد الخوا جوا أنه يحتوي على سكر طبيعي وهو حلو المذاق، لكن محتواه من السكريات الطبيعية لا يرفع نسبة السكر في الدم بنفس الطريقة التي يحدثها الشوكولاتة، ولذلك يعتبر بديلاً صحياً للغاية لأولئك الذين يعانون من حالات مثل مرض السكري أو يرغبون في تقليل استهلاك السكر في حميتهم.
وعلى الرغم من وجود بعض السكر في الخوا جوا، فإن الدراسات تشير إلى أن مؤشر نسبة السكر في الدم الناجم عن تناول الخوا جوا منخفض جدًا ولا يشكل تهديدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
فقد توصلت إحدى الدراسات التي نُشِرَت في مجلة التغذية نيوترشن جورنال عام 2017 إلى أن محتوى الألياف في الخوا جوا يمكن أن يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم.
مستخلصات الخوا جوا
لنستطيع استخدام الخوا جوا لابد من عمل مستخلصات له بالطرق التالية حتى نستطيع الحصول على فوائد الخوا جوا، وهذه الطرق هي كما يلي:
طريقة الحصول على مستخلص الخوا جوا
- يتطلب استخراج عصير الخوا جوا بدايةً تقطيع الجذور بالطريقة الصحيحة.
- ثم يتم عصر الجذور باستخدام أدوات خاصة لاستخراج العصارة منها.
- ويمكن استخدام هذه المادة المستخلصة من الجذور على الجلد كما يستخدم الكريم، حيث يتم وضعها على المنطقة المصابة لمدة نصف ساعة تقريباً ثم يتم غسلها بالماء الدافئ.
طريقة عمل معجون خوا جوا
- يتم إعداد خليط من زيت الزيتون وكريم الفازلين الأصلي ومسحوق الخوا جوا وفنجان من بذور الخوا جوا المطحونة في وعاء على نار متوسطة.
- يتم تحريك المكونات جيداً حتى يتم دمجها بشكل جيد، ثم يتم رفعها عن النار وإضافة المرة المطحونة.
- يترك الخليط حتى يبرد ثم يوضع في علبة ويتم حفظه في الثلاجة.
طريقة عمل زيت الخوا جوا
- يتم إعداد خليط من زيت الزيتون ومره مطحونة وخوا جوا بذور غير مطحونة في وعاء.
- يسخن الزيت على النار ثم نضع الخوا جوا عليه ونتركه حتى يغلي، ثم نرفعه من النار ونضع المرة عليه ونتركه حتى يبرد.
- يتم وضع الخليط في علبة دون تصفيته ويتم تخزينه في الثلاجة.
طرق العلاج بإستعمال الخوا جوا
يستخدم الخوا جوا في علاج العديد من الأمراض ومنها الاتي:
- يمكن استخدام الخوا جوا لعلاج الصداع والآلام الداخلية بسحق الجذور وخلطها مع كوب ماء وشربها عند الحاجة.
- يمكن استخدام زيت الخوا جوا لعلاج آلام الأذن والتهاباتها عن طريق دهن الأذن من الداخل والخارج.
- يمكن استخدامه لعلاج القروح والدمامل والحروق والندب الجلدية عن طريق دهن الجلد ثلاث مرات يوميًا بمسحوق الجذور.
- يمكن استخدام زيت الخوا جوا لتخفيف آلام التسنين للأطفال عن طريق دهن اللثة بالزيت.
وهذه طرق أخرى للعلاج بالخوا جوا:
علاج الغرغرينا بالخوا جوا
يمكن استخدام خليط من أعشاب الخوا جوا والشمر وحبة البركة لعلاج الغرغرينا، يتم طحن الأعشاب وخلطها مع بعضها البعض، ثم يتم تطهير موضع الغرغرينا ووضع كمية صغيرة من الخليط عليه.
الخوا جوا لتضييق المهبل
يستخدم عشب الخوا جوا لتضييق المهبل خصوصًا بعد الولادة الطبيعية، ويعد فعالًا وسريعًا في هذا الأمر، كما يمكن حرق العشب واستخدامه كبديل للبخور، حيث تمر المرأة عدة مرات فوق الدخان، ويتم استخدام هذه الطريقة لتنظيف الرحم وتضييق المهبل.
كما يمكن استخدام الخوا جوا في اليوم الأخير من الدورة الشهرية للتخلص من الرواسب والدم المتبقي داخل بطانة الرحم. للحصول على أفضل النتائج، يمكن إضافة بعض الأعشاب الأخرى مثل المرة وقشر البصل وهدب الأثل والكمون والفلفل الأسود، واستخدامهم كبخور للتخلص من الغازات في الرحم خصوصًا بعد الولادة الطبيعية.
الخوا جوا لسقوط الشعر
تعاني العديد من الفتيات من مشكلة تساقط الشعر وتلفه، مما يسبب لهن الكثير من الإزعاج، إذا كنت تبحثين عن حلول لهذه المشكلة، يمكنك استخدام خلطة خاصة لعلاج تساقط الشعر وتحسين حالته.
يتم إحضار كميات متساوية من أعشاب الخوا جوا والأملج وعشبة المحلب الأسود، ويتم خلطها جيداً في إناء، يوضع الخليط على الشعر لمدة ساعة، ثم يغسل بالماء الفاتر، سوف تساعد هذه الخلطة على علاج تساقط الشعر وتحسين جميع مشاكل الشعر وتلفه.
الخوا جوا للبشرة
تُعتبر عشبة الخوا جوا من الأعشاب المفيدة جدًا للبشرة، حيث تعمل على تنقيتها وتصفيتها، وتزيل الأتربة والشوائب والدهون والزيوت الزائدة التي تسبب ظهور حب الشباب والبقع السوداء، كما أنها تحتوي على مضادات للبكتيريا والفطريات التي تعالج آثار حب الشباب وتحمي البشرة من التصبغات والبقع السوداء.
تعمل عشبة الخوا جوا على ترطيب البشرة وإضفاء النضارة عليها، وتحميها من علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد، وتجعلها تبدو كبشرة الأطفال. لذا، يُعد استخدام عشبة الخوا جوا مفيدًا جدًا لصحة البشرة.
ويمكن الاستفادة من فوائد جذور عشب الخوا جوا عن طريق عصرها واستخلاص المواد المفيدة الموجودة داخلها، حيث يتم تخزين هذا السائل في إناء معقم محكم الإغلاق، يمكن استخدام هذا السائل ككريم للوجه، حيث يتم وضع كمية صغيرة على الوجه وتركها لمدة نصف ساعة، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.
الخوا جوا فى علاج المعدة
يعتبر عشب الخوا جوا مضاداً للجراثيم، حيث يتمتع بقدرته على قتل البكتيريا والفيروسات، ويحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد في تعزيز الصحة وتقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض، كما يُستخدم عشب الخوا جوا في علاج حالات الإسهال.
عند عصر جذر عشب الخوا جوا، يمكن استخدامه لتخفيف الآلام والأوجاع، وذلك عن طريق تخفيفه بوضعه في الماء وتناوله، ويُعتبر هذا العلاج فعالًا وسريعًا وقويًا في التخلص من أي نوع من الآلام أو الأوجاع.
الأسئلة الشائعة عن فوائد الخوا جوا
هل يمكن زراعة الخوا جوا في مناطق أخرى؟
نعم، ولكن يتوجب توفير الظروف المناسبة لنموها، حيث تحتاج إلى تربة جيدة التصريف ورطوبة معتدلة، وتحتاج أيضاً إلى معظم الوقت إلى ضوء الشمس المباشر.
هل يمكن استخدام نبات الخوا جوا في الطبخ؟
نعم، يمكن حيث يعد جزءًا من التراث في بعض الثقافات الأنديزية، ويستخدم عادة في تحضير الحساء والأطباق الجانبية، حيث أنه غني بالألياف والعناصر الغذائية الأخرى.
وفي نهاية مقالنا نتمنى أن نكون قد استطعنا أن نفيدكم بمعلومات عن فوائد الخوا جوا بعد أن ذكرنا لكم ما هو نبات الخوا جوا وفوائد الخوا جوا وطرق استخدامه، تابعونا لمعرفة المزيد من المعلومات المفيدة والصحية.