العناية بالشعر

الشعر والعناية به من السمات الجمالية لدى الرجال، ومن السمات الجمالية الأساسية لدى النساء، لذا يهتم كل من الرجال والنساء بالعناية بالشغر، وعلى وجه الخصوص النساء، لذلك دشنا قسم العناية بالشعر وهو قسم فرعي تابع لقسم العناية والجمال على منصة يلا اسأل.

كيفية تمشيط الشعر؟

تعد خطوة تمشيط الشعر من أهم خطوات العناية به وذلك لأنها تعطي الشعر شكله المصفف وتمنع هيشانه كما أنها تساعد على توزيع الزيوت والكريمات المستخدمة في الشعر من الجذور وحتى الأطراف بالإضافة إلى أنها تساعد على نمو الشعر بشكل صحي وتضفي إليه لمعانه المطلوب هذا ويمنع تمشيط الشعر بعنف أو تمشيطه وهو مبلل وينصح البدء بالتمشيط من الأطراف والصعود لأعلى وصولاً إلى فروة الرأس.

غسل الشعر

تختلف عدد المرات التي يغسل فيها الشعر خلال الأسبوع باختلاف نوع الشعر ونوضح لكم ذلك بالتفصيل فيما يلي:

• الشعر العادي: ويتعرف على هذا النوع في حالة عدم كونه دهنيا بعد مرور يوم من غسله ويتطلب أن يغسل يومًا بعد يوم.
• الشعر الخشن أو الجاف: وهذا النوع معروف بهشاشته ويتطلب أن يغسل مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
• الشعر الناعم أو الدهني: ويتعرف على هذا النوع في حالة كونه دهنيا بعد مرور يوم من غسله ويتطلب أن يغسل بشكل يومي.

نصائح أثناء غسل الشعر بالشامبو

إليكم أهم النصائح التي يفضل اتباعها عند غسل الشعر بالشامبو:

• تجنب الإكثار من كمية الشامبو المستخدمة.
• الحرص على وضع الشامبو بعد بل الشعر بالماء ثم القيام بحركات دائرية أثناء الغسل.
• ضرورة التركيز على المناطق الغير ظاهرة والمتعرضة لتراكم الأوساخ كمنطقة أسفل الرقبة.
• الاهتمام بتدليك الشعر أثناء غسله وذلك لزيادة تدفق الدم في الفروة مما ينتج عنه تغذية ونمو الشعر.
• الحرص على استخدام أنواع الشامبو المرطبة في حالة كون الشعر جاف أو خشن.
• الحرص على استخدام أنواع الشامبو الخفيفة في حالة كون الشعر ناعم أو دهني.
• يمكن استخدام أي نوع من أنواع الشامبو للشعر العادي.

نصائح للمحافظة على صحة الشعر

هناك مجموعة من النصائح التي إذا حرصنا على أتابعها ساعدتنا على الحفاظ على صحة الشعر والحد من مشاكله المختلفة:

• الحرص على شرب كميات وفير من الماء بشكل يومي.
• التركيز على تناول الفواكه والخضروات الطازجة بشكل مستمر.
• المواظبة على قص أطراف الشعر وذلك حتى لا يتعرض للجفاف أو التلف أو تقصّف أطرافه.
• المواظبة على غسله دون إفراط.
• عدم تعريضه لدرجات الحرارة أو الصبغات الضارة بشكل متكرر.
• المواظبة على نظام غذائي صحي يعتمد على العناصر التي تمد الشعر بالغذاء الذي يتطلبه.
• الحرص على عدم ربط الشعر بقوة لان ذلك يعرضه للتكسر بل يجب فرده فترة ليستريح من ربطات الشعر.
• ضرورة تجنب التعرض للتدخين لأنه يضر الشعر ويجعله باهتاً ومهيئا للتكسّر.
• ضرورة التخلص من التوتر والقلق لا-ه يؤثر على الشعر بشكل سلبي.
• تجنب والإجهاد النفسي نظرًا لأنه يؤدي إلى تساقط الشعر وتقصفه وجفافه وغيرها من مشاكل الشعر المزعجة.