كيف اعرف ان الرحم مفتوح بنفسي

لكي تعرفي ان الرحم مفتوح بنفسك يجب أن تقومي ببعض الخطوات:

• غسل اليد بالماء والصابون وتطهيرها جيدًا.
• الجلوس أو التمدد بحيث أن يكون الوضع مريح، ولا يوجد أي ضغط على الرحم.
• استخدام الأصابع في تحديد مدخل المهبل، على أن تكون أخر اليد مقابلة للعمود الفقري، أما الأصابع تكون أمام فتحة الشرج.
• إدخال أصبعين داخل المهبل متجهة لأعلى للوصول إلى عنق الرحم.
• إذا وصل الأصبعين إلى كيس الماء الذي يغلف الجنين فهذا معناه أن الرحم مفتوح 2 سنتيمتر، أما إذا لم يدخل إلا إصبع واحد فهذا معناه أن الرحم مفتوح 1 سنتيمتر.