كيف انزل البوتاسيوم حيث أن عنصر البوتاسيوم من العناصر الهامة جدا للجسم، والذي يتوجب أن يكون موجودا في الجسم بنسبته الطبيعية، وإذا زادت تلك النسبة عن الحد الطبيعي، سوف تحدث العديد من المشاكل وخاصة للكلى والكبد، وهنا يتوجب على الشخص أن يقوم بتقليل تلك النسبة من جسمه، وذلك من خلال اتباع بعض الطرق البسيطة التي تساعد على هذا، ومن خلال منصة يلا اسأل سنتعرف على إجابة السؤال السابق.
إجابة سؤال كيف انزل البوتاسيوم؟
البوتاسيوم المرتفع في الدم من الأشياء الضارة جدا على صحة الإنسان، والتي تهدده بمشاكل في بعض أجزاء الجسم، ولذلك يتم تقليل نسبة البوتاسيوم في الدم عن طريق تقليل شرب القهوة، مع تقليل عصير الفواكه وخاصة المعلبة لأنها تحتوي على مواد حافظة، الحد من تناول منتجات الألبان كالحليب والزبادي والجبن، التقليل من عصير التفاح والابتعاد عن النبيذ.
