كيف الدورة تروح بسرعه فمن المعروف أن أيام الدورة الشهرية تكون مختلفة من امرأة لأخرى، ولكن في العموم هي تتراوح بين مدة 3 أيام إلى 7 أيام، ودائمًا نلاحظ أن يوجد بعض النساء التي ترغب في تقليل مدة الدورة الشهرية الخاصة بها، وسنتعرف من خلال منصة يلا اسأل على إجابة سؤال.
إجابة سؤال كيف الدورة تروح بسرعه ؟
لكي تجعلي الدورة تروح بسرعه يوجد بعض الطرق منها وصول المرأة للنشوة الجنسية لأنها يزداد التقلص وبالتالي التخلص من الدم، الممارسة للرياضة لأنها تعمل على التدفق للدم، عدم استخدام السدادات القطنية، الاستخدام لحبوب منع الحمل، الغرسات التي تكون مانعة للحمل، الحقن بهرمون البروجستيرون كل 12 أسبوع، تركيب اللولب الهرموني الذي يفرز هرمون البروجستيرون، ومن الطرق الطبيعية الشرب للمياه الكثيرة التناول للخضار شرب محلول من الخل، التدليك الجيد لمنطقة الرحم، استخدام القربة السخنة ووضعها على منطقة البطن.
